13 de abril de 2009

Preceitos de Saúde

Guarde o coração em paz, à frente de todas as situações e de todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.
Apóie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.
Cultive o hábito da oração. A prece é luz na defesa do corpo e da alma.
Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso,sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento. A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.
Estude sempre. A renovação das idéias favorece a evolução do espírito.
Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se, caindo nas sombras de baixo nível.
Fuja à maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve.
Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.
Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.
Use a paciência e o perdão infatigavelmente. Todos nós tempos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina, milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.


Livro: Aulas da Vida - 53
André Luiz & Francisco Cândido Xavier

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